Những điều cần lưu ý khi dùng nước ép dứa để giảm cân
Dứa là thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hoá. Nước ép dứa cũng được xem là đồ uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Thế nhưng, nếu chọn dứa cho thực đơn giảm cân, bạn…
Danh mục Làm Đẹp
Bí quyết chăm sóc da dầu mụn
Trong các loại da, da dầu thường hay nổi mụn nhất vì chất nhờn khiến da dễ bám bụi bẩn và lên mụn nhiều hơn. Đừng quá lo lắng khi da bạn thuộc loại da dầu. Bí quyết chăm sóc…
Uống 8 cốc nước mỗi ngày giúp giảm cân có hiệu quả không
Nước rất quan trọng với cơ thể. Uống đủ nước có thể giúp giảm cân và thải độc. Các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe thường khuyên chúng ta nên uống 2 lít nước mỗi ngày, bằng cách chia…
Phương pháp chăm sóc da sau khi nặn mụn không gây thâm sẹo
Sau khi nặn mụn, nếu bạn chăm sóc da đúng cách thì sẽ hạn chế tối đa tình trạng sưng viêm, thâm sẹo hay mụn cũ tái phát. Thực chất việc nặn mụn (hay lấy nhân mụn) dù là tại…
Bí quyết chăm sóc da mặt dành cho mọi loại da
Quy trình chăm sóc da mặt cơ bản thường có làm sạch da, toner, dưỡng ẩm… nhưng tùy vào từng loại da mà có chế độ chăm sóc riêng phù hợp để làm da sạch, sáng khỏe, ngừa mụn, chống…
Chế độ dinh dưỡng giảm cân vào buổi tối như thế nào là đúng cách
Nhiều người có thói quen nhịn ăn tối để giảm cân nhưng không biết rằng đây có thể là nguyên nhân khiến sức khỏe ngày càng suy kiệt, thậm chí có thể dẫn tới ung thư. Ăn kiêng là một…