Trong các loại da, da dầu thường hay nổi mụn nhất vì chất nhờn khiến da dễ bám bụi bẩn và lên mụn nhiều hơn. Đừng quá lo lắng khi da bạn thuộc loại da dầu. Bí quyết chăm sóc da dầu mụn trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về cách kiểm soát dầu trên da.
Da như thế nào thì gọi là da dầu?
Theo y học, da dầu là da chứa nhiều dầu, nhiều nhờn, sáng bóng dễ bám bụi bẩn gây tắc lỗ chân lông. Da dầu được mệnh danh là da dễ nổi mụn nhất. Nguyên nhân gây ra tình trạng da dầu là:
- Do di truyền
- Do chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học
- Do chăm sóc da chưa đúng cách, thiếu thói quen rửa mặt hoặc tẩy trang
Bí quyết chăm sóc da dầu mụn đơn giản, hiệu quả
Để kiềm dầu và sở hữu làn da sáng mịn như mong muốn, những người có da dầu nên áp dụng các nguyên tắc chăm sóc da dầu mụn sau đây:
1. Rửa mặt đúng cách 2 lần một ngày
Vệ sinh da mặt chưa đúng cách cũng là nguyên nhân gây bít lỗ chân lông. Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên rửa mặt từ 2 đến 3 lần một ngày với nước ấm và thêm chút muối loãng. Khi rửa mặt với nước ấm lỗ chân lông của bạn sẽ được mở ra đẩy hết bụi bẩn và bã nhờn ra ngoài. Muối giúp da được sát khuẩn.
Đối với việc rửa mặt, nếu da bạn quá nhờn có thể sử dụng một số loại sữa rửa mặt dành cho da dầu. Tuy nhiên, bạn nên xem kỹ các thành phần cũng như độ pH của sữa rửa mặt sao cho phù hợp với da của bạn. Sau khi rửa mặt, các bạn nên dùng thêm nước hoa hồng để giúp da se khít lỗ chân lông.
2. Cấp ẩm cho da
Sai lầm của nhiều người khi chăm sóc da dầu là không dùng sản phẩm dưỡng ẩm cho da vì nghĩ rằng da dầu nếu dùng thêm dưỡng da sẽ làm da tiết dầu nhiều hơn. Nhưng không, da tiết dầu nhiều là do mất cân bằng độ pH và thiếu nước. Chính vì thế, bạn nên sử dụng thêm những loại mỹ phẩm giúp dưỡng ẩm cho da. Một lời khuyên nữa là bạn nên ăn nhiều trái cây mát nhiều vitamin C như: cam, quýt, thanh long, sơ ri, dừa, chuối, đu đủ, táo, thơm,… và uống 2 lít nước mỗi ngày để da bạn không bị thiếu nước.
3. Tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần/ tuần
Đối với da dầu, việc tẩy tế bào chết rất quan trọng. Việc này giúp da loại bỏ hoàn toàn các chất dơ, bã nhờn, bụi bẩn bám trên mặt mà khi dùng nước thường không rửa đi được. Bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết tối đa 2 lần một tuần, tránh sử dụng cách này nhiều lần làm mất cân bằng độ pH và bào mòn da. Các bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ tẩy tế bào trên có bán trên thị trường hoặc dùng các hỗn hợp chất thiên nhiên tự pha ở nhà như sữa chua + nghệ, chanh + nghệ, chuối + sữa chua,…
4. Hạn chế trang điểm nhiều lớp cho da dầu
Da dầu rất kỵ với việc trang điểm quá nhiều lớp. Bạn nên tránh đánh quá nhiều lớp kem, lớp phấn lên da dầu đang có mụn. Bởi việc này sẽ làm các nốt mụn dễ viêm mủ nặng hơn gây đau nhức khó chịu. Ngoài ra, khi trang điểm nhiều sẽ khiến da dầu dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và tình trạng sẽ nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, bạn nên giữ da thông thoáng, mát mẻ nhất có thể để khắc phục tình trạng dầu và mụn.
5. Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc da bạn tiết dầu. Vì vậy, điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cơ thể của bạn cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là nữ. Các bạn bị da dầu nên tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu, chiên rán và uống các nước có gas, nhiều đường và sữa. Các bạn nên bổ sung vitamin và một số khoáng chất cần thiết cho cơ thể thông qua việc ăn rau, trái cây, củ quả.
6. Hạn chế các thói quen xấu
Một số thói quen xấu làm ảnh hưởng đến sức khỏe, làn da mà bạn nên biết và khắc phục như: thức khuya, sử dụng điện thoại di động và smartphone sau 10h, không uống đủ nước, ăn nhiều đồ nóng, đồ chiên rán nhiều, uống cafe, sữa,…
Bên cạnh đó, các bạn nên tập luyện thể thao và xây dựng thói quen tốt để kiềm dầu cho da, đồng thời nhanh chóng tái tạo làn da sáng khỏe, mịn màng.
Nhìn chung, da dầu mụn không quá khó để chăm sóc và phục hồi. Tuy nhiên, bạn cần chăm sóc đúng cách để tránh cho da dầu mụn bị viêm nặng. Hy vọng qua bí quyết chăm sóc da dầu mụn mà blogthamkhao.com đã chia sẻ, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đẹp như mong muốn.
