Uống nước ép cà chua vào buổi sáng có tốt không?
Nước ép cà chua là một trong những món nước rất được phái đẹp ưa chuộng nhờ khả năng bổ sung vitamin cao, giúp khỏe người, đẹp da. Có thể bạn chưa biết, theo nghiên cứu của các chuyên gia,…
Danh mục Khoẻ Đẹp
Bạn nên biết: Những thói quen khiến “vùng kín” dễ mắc bệnh vào mùa đông
Vào mùa đông, khi thời tiết lạnh giá, nếu chị em phụ nữ không vệ sinh đúng cách, đặc biệt là có những thói quen không tốt khiến vi khuẩn và vi nấm sinh sôi có thể gây nên các…
Bí quyết chăm sóc da dầu mụn
Trong các loại da, da dầu thường hay nổi mụn nhất vì chất nhờn khiến da dễ bám bụi bẩn và lên mụn nhiều hơn. Đừng quá lo lắng khi da bạn thuộc loại da dầu. Bí quyết chăm sóc…
Uống 8 cốc nước mỗi ngày giúp giảm cân có hiệu quả không
Nước rất quan trọng với cơ thể. Uống đủ nước có thể giúp giảm cân và thải độc. Các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe thường khuyên chúng ta nên uống 2 lít nước mỗi ngày, bằng cách chia…
Muốn có giấc ngủ ngon thì không nên để 5 thứ này ở đầu giường
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe. Nếu bạn ngủ ngon, cơ thể sẽ khỏe mạnh, từ đó giúp duy trì làn da đẹp, mái tóc đẹp, trí tuệ minh mẫn, đồng thời làm chậm quá trình lão…
Chế độ dinh dưỡng giảm cân vào buổi tối như thế nào là đúng cách
Nhiều người có thói quen nhịn ăn tối để giảm cân nhưng không biết rằng đây có thể là nguyên nhân khiến sức khỏe ngày càng suy kiệt, thậm chí có thể dẫn tới ung thư. Ăn kiêng là một…