Thực phẩm màu đen và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe
“Thực phẩm màu đen” tuy nghe có vẻ không quen thuộc, nhưng chúng có tầm quan trọng và lợi ích không hề thua kém thực phẩm màu xanh lá cây hay màu đỏ. Theo các nghiên cứu khoa học hiện…
Danh mục Sức Khoẻ
“Bật mí” 10 phương pháp giúp bạn giảm cân mà không cần ăn kiêng
Để duy trì được cân nặng lý tưởng mà không cần phải ăn kiêng quá khắt khe, bạn nên thực hiện lối sống lành mạnh và kiểm soát chế độ dinh dưỡng sao cho cân bằng. Bắt đầu kiểm soát…
“Bắt” bệnh qua triệu chứng thường xuyên tê bì chân tay
Tê nhức ở chân tay là bệnh lý mà bất cứ ai đều có thể bị mắc phải. Nếu cảm thấy tê bì chân tay thường xuyên và không có dấu hiệu khỏi thì người bệnh cần phải đi khám…
Những điều “kỳ diệu” về thực phẩm màu tím có thể bạn chưa biết
Chúng ta đã biết đến tác dụng của nhiều loại trái cây, rau củ có màu trắng, xanh, đỏ, vàng, cam, vậy đối với các loại có màu tím thì sao? Thực tế cho thấy, thực phẩm màu tím thường…
Triệu chứng điển hình của 7 bệnh tim mạch thường gặp
Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý thuộc nhóm bệnh không lây nhiễm có tỷ lệ tử vong cao nhất tại Việt Nam. Hiểu rõ triệu chứng điển hình của 7 bệnh tim mạch thường gặp sẽ là…
Thực phẩm màu xanh lá cây và những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe
Màu xanh lá cây là màu sắc phổ biến nhất trong tự nhiên. Những loại thực phẩm màu xanh lá cây cũng không thể thiếu được trong bữa ăn hằng ngày vì tầm quan trọng của chúng đối với sức…